THECOS, une thérapie brève

Sans s’attarder sur les causes souvent anciennes du problème, le Docteur GRAIN, par des questions simples et des exercices basés sur les circonstances de survenue de ce problème, vous aide à trouver les ressources nécessaires pour aller rapidement mieux et sortir de la spirale menant systématiquement à l’échec.

L’utilisation d’échelles d’évaluation du changement permet de prendre conscience du degré d’avancement vers la construction de votre solution.

Le nombre de séances est en général inférieur à une dizaine.